たまごかけごはんの日

みなさん、こんにちは。

本日はたまごかけごはんの日だそうです。
たまごかけごはん専用の醤油だったり、他に好きな具材を入れたりと色々と味わえて楽しめますね。
動脈硬化や脳卒中などに影響を及ぼすとして卵は1日2個までと考えられていましたが、実は卵には一日の摂取制限がないことが最近証明されました。
栄養価が高いので積極的に食べていきたいと思います!
なんだか、たまごかけごはん食べたくなってきました♪


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