週明け

みなさん、こんにちは。

快晴だった三連休でしたね。
外出された方も多いかと思います。

地域の学校では運動会が開催されていました。
もうそんな時期になるのですね。
私も健康のために運動をしたいと思っていますが、みなさんはどんな運動をしていますでしょうか?
おすすめがあれば教えてくださいね!!


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